Pertama.id-Tya Ariestya mengabarkan kondisi terbarunya dari program diet yang dia lakukan. Kini, Tya mengaku berat badannya sudah turun tujuh kg berkat usaha yang dilakukannya selama sebulan terakhir.
Ibu dua anak ini menuturkan dirinya setiap hari berjalan selama 45 menit. Di samping itu, juga mengatur jadwal makan. “Tepat 1bulan tiap hari jalan 45menit! Enggak pernah sekalipun aku korting waktu nya, gak pernah sekalipun aku ngeluh!,” tulis Tya di Instagram, Senin (27/7).
“Cuma jalan 45 menit aja? Ya ngga lah!!! Atur jadwal makan no gula, tepung, minyak, santen,” sambungnya. Selain berat badan turun, Tya merasa badannya semakin fit dan lebih banyak gerak dan tidak gampang capek. “Anak-anak jadi seneng banget bundanya makin sering main terus sama anak-anak enggak capek-capek,” bebernya.
Mens jadi lebih lancar (biasanya bisa 2 bulan sekali, ini cliiiiiiing tiba-tiba bulan ini ontime! CANGGIH). Perut yang tadinya munjung berlebih sekarang much better! (Belum kotak2 ya! Masih jauh itu mah),” imbuhnya. Tya mengaku usahanya untuk mendapatkan hasil yang diinginkan belum selesai karena dia masih menargetkan melakukannya satu bulan ke depan.
“Masih ada satu bulan lagi buat jalanin program ini untuk dapatin dan ngunci hasil nya, Kenapa 2 bulan? Karena tubuh melakukan penyesuaian dalam dua bulan. Kalau yang nyoba-nyoba belum sampai 2 bulan trus stop, hmmmmm mungkin efek yoyo akan lebih besar kemungkinannya!” kata Tya.(JPNN/Red)
